Muhtemelen her gün birkaç kez dişlerinizi fırçalarsınız. Diş hekiminizi dinlerseniz, muhtemelen her gün diş ipi de kullanıyorsunuzdur. Dişlerinizi sağlıklı tutmak için ihtiyacınız olan başka bir şey var mı? Aslında var! Buna "florür" denir. Muhtemelen zaten diş macununun içindedir. Evde musluğunuzdan çıkan suda da var. Peki aslında florür nedir?
Florür nedir?
Florür, florinden gelir. Bu, Dünya'nın kabuğunda sıklıkla bulunan bir elementtir. Florür, birçok su kaynağında doğal olarak mevcuttur. Uzun zaman önce bilim adamları, diş çürümesini durdurmaya ve hatta bazen tersine çevirmeye yardımcı olabileceğini keşfettiler.
Yemekten sonra ağzınızdaki bakterilerin dişlerinizde kalan şekeri parçaladığını zaten biliyorsunuz. Şeker parçalandıkça aside dönüşür. Bu asit, dişinizin mine adı verilen dış kaplamasına zarar verir. Ayrıca çürük adı verilen delikler açar.
Dişlerinizi düzenli olarak fırçalamazsanız ne olur? Bakteriler birikerek plak oluşturur. Bu dişlerinizde net bir film gibi görünüyor. Fırçalama, plaktan kurtulmaya ve oluşmasını önlemeye yardımcı olur.
Florür ayrıca diş çürümesine karşı savaşmaya yardımcı olur. Ayrıca dişlerinizdeki minenin korunmasına da yardımcı olur. Aynı zamanda diş minesini yeniden oluşturarak dişlerinizin kendi kendilerini onarmalarına da yardımcı oluyor.
Florür yerel su kaynaklarına neden sıklıkla eklenir?
Peki, dişlerinizin sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu florürü nasıl elde edersiniz? Çoğu diş macununda bulabilirsiniz. Ve tabii ki florür suda doğal olarak da bulunur. Bu, yerel su kaynağınızın düzenli bir florür kaynağı olabileceği anlamına gelir.
Ancak bazı bölgelerde su kaynağında yeterince florür bulunmaz. Bu durumda, yerel su tedarikçisi dişleri korumaya yardımcı olmak için su kaynağına florür ekleyebilir. Su kaynağınız florürlenmemişse, çoğu mağazadan florürlü ağız gargaraları satın alabilirsiniz.
Bazı insanlar su kaynaklarına florür eklenmesine karşı çıkıyor. Çünkü diş çürümesini önlemede etkili olmadığına inanıyorlar. Ayrıca çok fazla florür tüketmenin sağlığınıza zararlı olabileceğini düşünürler.
Araştırmalar, florürün diş çürümesini durdurmaya ve tersine çevirmeye yardımcı olduğunu gösteriyor. Ayrıca florürün milyonda 0,7 ila 1,2 parça seviyelerinde güvenli olduğuna dair kanıtlar vardır. Diş hekimleri ayrıca son 30 yılda diş çürümesinin dramatik bir şekilde azaldığına dikkat çekiyor. Su floridasyonunun popüler hale gelmesinden insanların dişlerinin faydalandığını söylüyorlar.
Öyleyse yeterince flor aldığınızdan nasıl emin olabilirsiniz? Diş hekiminize sorun! Diş hekimleri dişlerinizin sağlığını kontrol edebilir. Daha sonra ihtiyacınız olursa ek florür takviyeleri önerebilirler.
