Diş hekimleri dişlerinizin arasını her gün bir interdental temizleyici (diş ipi gibi) ile temizlemenizi önerir. Dişlerinizin arasını temizlemek çürükleri ve diş eti hastalıklarını önlemeye yardımcı olur. Dişlerinizin arasını temizlemek, plak adı verilen yapışkan bir tabakayı çıkarmaya yardımcı olur. Plak, ağzınızdaki artık yiyeceklerle veya şekerle beslenen bakteriler içerir. Bu olduğunda, dişlerinizin dış kabuğunu yiyip çürüklere neden olan bir asit salgılar.
Dişlerinizin arasını fırçalayarak ve temizleyerek çıkarılmayan plak, sonunda tartar (veya diş taşı) adı verilen kaba bir maddeye sertleşebilir. Diş taşı, diş eti çizginiz boyunca birikir ve diş eti hastalığına yol açar. Tartar oluştuğunda, yalnızca diş hekiminiz onu çıkarabilir.
Bazıları dişlerinizin arasını temizlemenin faydalarını sorgulamış olsa da, dişler arası bir temizleyici (diş ipi gibi) kullanmak dişlerinize ve diş etlerinize iyi bakmanın önemli bir parçasıdır.
Dişlerimin Arasını Temizlemek İçin Ne Kullanmalıyım?
Dişlerinizin arasına hemen çıkarmak istediğiniz bir şey sıkışmışsa, onu temizlemek için elinizden gelen her şeyi kullanmak cazip gelir. Geleneksel diş ipi araçlarından daha az etkili olmasının yanı sıra, birçok madde zararlı da olur. Bunları kullanan kişilerin B'si dişlerinin arasını temizlemek için alışılmadık bir madde kullanırken ağrı hissettiğini söylüyor.
Bunun yerine, diş ipi dişler arasına ulaşan küçük fırçalar gibi dişlerin arasını temizlemek için tasarlanmış araçları kullanmaya devam edin.
Diş hekiminizle konuşun ve sizin için en uygun olanı bulana kadar farklı seçenekleri deneyin. Örneğin, diş macunları ulaşılması zor yerlere gitmenize yardımcı olacaktır. El ile diş ipi kullanmakta sorun yaşıyorsanız veya diş ipi veya kalıcı veya sabit köprüler gibi diş ipi kullanmayı zorlaştıran diş işleriniz varsa, farklı seçenekleri tercih edebilirsiniz. Buna bağlı kalın ve yaşam için sağlıklı bir alışkanlık elde etmiş olacaksınız.
Dişlerinizin Arasını Temizlemenin En İyi Zamanı - Fırçalamadan Önce veya Sonra?
Dişlerinizin arasını temizlemekle ilgili en önemli şey diş ipini kullanmaktır. Eksiksiz bir iş çıkardığın sürece, ne zaman yaptığın önemli değil. Diş bakımınıza fazladan birkaç dakika ayırabileceğiniz günün bir saatini seçin. Günün sonunda çok yorgun olan kişiler, sabah veya öğle yemeğinden sonra diş aralarını temizler. Diğerleri ise ağzı temiz bir şekilde yatmak isteyebilir.
Unutmayın, çocukların da dişlerinin arasını temizlemesi gerekir! Çocuğunuzun birbirine değen iki dişi olur olmaz başlayın. Dişler arası temizlik çok küçük çocukların sahip olduğundan daha fazla el becerisi gerektirdiğinden, çocuklar genellikle 10 veya 11 yaşına kadar kendi başlarına kapsamlı bir iş yapamazlar.
Dişlerinizin arasını temizlemenin acı vermemesi gerektiğini unutmayın. Çok sert yaparsanız, dişleriniz arasındaki dokuya zarar verebilirsiniz. Çok naziksen, yiyecekleri dışarı çıkaramayabilirsin. İlk başladığınızda biraz rahatsızlık hissetmeniz normaldir, ancak pes etmeyin. Dişlerinizin arasını günlük fırçalama ve temizleme ile bu rahatsızlık bir veya iki hafta içinde geçecektir. Ağrınız devam ederse diş hekiminizle konuşun.
